中新網(wǎng)濟(jì)南3月21日電 題：療愈養(yǎng)生成“新寵” 年輕人熱衷為情緒價(jià)值“買單”

　　作者 李明芮

　　養(yǎng)生，如今已從中老年人的專屬變?yōu)槟贻p人的“新寵”。針灸、拔火罐，閑來(lái)站樁、睡前燙腳，養(yǎng)生二字過(guò)去常與閑適舒緩的中老年生活相伴。但據(jù)2022年發(fā)布的《“Z世代”營(yíng)養(yǎng)消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》顯示，中國(guó)健康養(yǎng)生市場(chǎng)規(guī)模已超萬(wàn)億元人民幣，18-35歲的年輕人在消費(fèi)者群體中占比高達(dá)83.7%。

　　“養(yǎng)生受年輕人關(guān)注的同時(shí)，養(yǎng)生方式也不斷更新?lián)Q代。”熱衷于療愈養(yǎng)生的“95后”上班族趙心然告訴記者，前幾年風(fēng)靡社交圈的瑜伽、養(yǎng)生操等已不足以吸引年輕人。芳療、頌缽等新型療愈養(yǎng)生方式如今更受追捧。

　　吸嗅芳香，好似打開(kāi)通往自然世界的大門；聆聽(tīng)銅缽，仿佛置身于古老的廟宇……時(shí)下，通過(guò)五感治愈、顱內(nèi)聲音傳導(dǎo)等方式釋放情緒以達(dá)到解壓效果的芳療、頌缽等療愈養(yǎng)生方式正成為年輕人新的社交談資。

　　記者在濟(jì)南搜索某線上生活服務(wù)平臺(tái)發(fā)現(xiàn)，“芳療”“頌缽”在地圖上分別出現(xiàn)38個(gè)、23個(gè)搜索結(jié)果。其中，既有專門做這些項(xiàng)目的療愈館，也有美容院、瑜伽館增設(shè)上述項(xiàng)目。

濟(jì)南善緹芳自然療愈館為顧客提供頌缽療愈。受訪者供圖

　　濟(jì)南善緹芳自然療愈館主理人萬(wàn)鑫向記者透露，現(xiàn)在大多來(lái)療愈的客戶都是“85后”�！八麄兤毡槊媾R著來(lái)自職場(chǎng)、情感關(guān)系等各種問(wèn)題，‘焦慮’‘失眠’是客戶提到的關(guān)鍵詞�！�

　　根據(jù)《2024中國(guó)居民睡眠健康白皮書(shū)》顯示，中國(guó)居民整體睡眠質(zhì)量欠佳，平均在零點(diǎn)后入睡，夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)普遍偏短，總體睡眠得分為75分，還有較大提升空間。

　　“對(duì)于長(zhǎng)期飽受失眠、焦慮困擾的人而言，通過(guò)芳療、頌缽等能緩解壓力。”萬(wàn)鑫告訴記者，現(xiàn)在“90后”“00后”的年輕人由于工作、學(xué)業(yè)等壓力問(wèn)題，咨詢的數(shù)量也在逐漸增多，“他們想獲得生理和心理全方位的放松�！�

　　“植物精油的芳香能帶給人嗅覺(jué)上的享受，讓原本緊繃的心情得到放松�！泵恐堋按蚩ā狈枷惘熡�館的“90后”上班族張梓桐說(shuō)，精油的芳香縈繞整個(gè)屋子，環(huán)境私密又舒適，“工作的緊張與壓力，失眠問(wèn)題的困擾仿佛一掃而光�！�

　　在山東大學(xué)社會(huì)學(xué)教授王忠武看來(lái)，療愈養(yǎng)生受追捧，是年輕人自我意識(shí)覺(jué)醒，熱衷為情緒價(jià)值“買單”的表現(xiàn)�！斑@種消費(fèi)行為的背后，是身處快節(jié)奏生活中的年輕人渴望得到情緒的解壓與釋放。他們希望忙里偷閑，充電放松，更好地投入工作和生活�！�

　　“未來(lái)，療愈養(yǎng)生的形式或許會(huì)改變，但可以預(yù)見(jiàn)的是，受眾群體將持續(xù)壯大�！蓖踔椅湔J(rèn)為，各種新型的療愈養(yǎng)生方式雖然只是短暫給予年輕人“心靈治愈”的感覺(jué)，但對(duì)于追求身心健康的年輕人來(lái)說(shuō)，它們無(wú)疑成為了一種有效的減壓渠道�！隘熡�養(yǎng)生或?qū)⒀葑兂梢环N生活方式�！�(完)